Συνταγή για υγιεινά σοκολατάκια – Με ξηρούς καρπούς, χωρίς ζάχαρη

Βρήκαμε μία λαχταριστή και πανεύκολη συνταγή στο προφίλ της blonde.cook στο Instagram, για υγιεινά σοκολατάκια χωρίς ζάχαρη.

Σοκολατάκια με ξηρούς καρπούς

Υλικά

2 μπανάνες
200 γρ βρώμη
200 γρ ξηρους καρπούς της επιλογής σας
60 γρ μέλι
60 γρ ταχίνι

Εκτέλεση

Λιώνω 2 ώριμες μπανάνες με ένα πιρούνι.
Αλέθω 200 γρ βρώμη και 200 γρ ξηρούς καρπούς στο μούλτι και τα προσθέτω στο μείγμα με τις μπανάνες.
Προσθέτω 60γρ μέλι και 60 γρ ταχίνι και ανακατεύω καλά.
Πλάθω σε μπαλίτσες και βάζω στο ψυγείο για μια ώρα.
Λιώνω κουβερτούρα, βουτάω μέσα τις μπαλίτσες μέχρι να επικαλυφθούν και ξαναβάζω στο ψυγείο μέχρι να παγώσει η σοκολάτα.

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Blonde.cook (@blonde.cook)

Ακολουθήστε το foodlife.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις