Μεσογειακή διατροφή

12.10.2025

Tomorrow Tastes Mediterranean: Η μεσογειακή διατροφή στο επίκεντρο στις 13-14 Οκτωβρίου στην Καλαμάτα

Το πρόγραμμα περιλαμβάνει συζητήσεις, γευστικές δοκιμές, μαγειρικά εργαστήρια και επισκέψεις σε τοπικούς φορείς, προσφέροντας μια βιωματική εμπειρία στους συμμετέχοντες

31.03.2025

Πόσο απέχουν από τους κανόνες της μεσογειακής διατροφής οι συνήθειες των Ελλήνων

Τι έδειξε έρευνα του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας

11.02.2025

Μεσογειακή διατροφή: Πόσο ωφέλιμη είναι για την υγεία μας

Ο σημαντικός ρόλος του ελαιόλαδου σύμφωνα με την Επιστημονική Εταιρεία Εγκυκλοπαιδιστών Ελαιοκομίας

02.12.2024

Μεσογειακή διατροφή: «Καμπανάκι» για τη διατήρησή της στις επόμενες γενιές

Σε χώρες του ευρωπαϊκού νότου, η προσήλωση στη Μεσογειακή Διατροφή υποχωρεί και μειώνεται

04.06.2024

Η διατροφή που μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου στις γυναίκες κατά 23% – Τι δείχνει έρευνα

Τα μειωμένα ποσοστά αποδίδονται στην προστασία που τους παρέχει από καρδιαγγειακά νοσήματα και καρκίνο

25.06.2023

Μεσογειακή διατροφή: Πώς την ακολουθούμε και τι μας προσφέρει

Κατά τους καλοκαιρινούς μήνες οι επιλογές με τη μεσογειακή διατροφή είναι ακόμη περισσότερες

06.05.2023

Πώς η μεσογειακή διατροφή σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο άνοιας

Ερευνα που δημοσιεύτηκε σε επιστημονικό περιοδικό

04.05.2023

Πώς η μεσογειακή διατροφή βοηθά τους ηλικιωμένους να έχουν υγιή γηρατειά

Τι δείχνει ευρωπαϊκή έρευνα για τα οφέλη της

18.01.2022

Healthline: Η ελληνική κουζίνα η πιο υγιεινή στον κόσμο

Το γνωστό site υγείας τόνισε τα οφέλη που μπορούν να προσφέρουν οι ελληνικές τροφές στην υγεία, το δέρμα, τα μαλλιά και το προσδόκιμο ζωής.