Η ισορροπία και το μέτρο στη κατανάλωση είναι, ωστόσο, σε κάθε περίπτωση σημαντικά
Περιέχει φυτικές ίνες (β-γλυκάνες) είναι πλούσια σε πρωτεΐνες, βιταμίνες και μέταλλα καθώς και αντιοξειδωτικά
Η δράση θα πραγματοποιηθεί την Πέμπτη 14 Νοεμβρίου 2025 στη στάση Μετρό Αγίας Σοφίας στο κέντρο της Θεσσαλονίκης
Τι αλλάζει στον οργανισμό μας όσο αυξάνεται η ηλικία μας
Πλούσια σε φυτικές ίνες, τα παξιμάδια συμβάλλουν στη σωστή λειτουργία του εντέρου, στην αίσθηση κορεσμού και στη ρύθμιση των επιπέδων σακχάρου και λιπιδίων στο αίμα
Οι πρώτες 1.000 ημέρες της ζωής ενός παιδιού αποτελούν κρίσιμη περίοδο για τη διαμόρφωση της μελλοντικής του υγείας, σημειώνουν οι επιστήμονες
Οι συνταγές από τη Fytro.
Αποτελεί μία ιδανική επιλογή για όσους αναζητούν τη γεύση της μπύρας, αλλά χωρίς αλκοόλ και με ελάχιστες θερμίδες, μόλις 14 ανά 100ml
Οι συμβουλές του ΕΦΕΤ
Η Εθνική Διεπαγγελματική Οργάνωση Αυγού & Προϊόντων Αυγού τονίζει ότι απόλυτη προτεραιότητα για τις οργανωμένες πτηνοτροφικές επιχειρήσεις είναι να προσφέρουν ποιοτικά και διατροφικά ασφαλή προϊόντα
Η Πλανητική Υγιεινή Διατροφή δίνει έμφαση σε ελάχιστα επεξεργασμένες τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες με μέτρια πρόσληψη ζωικών προϊόντων
Τι δείχνει έρευνα που δημοσιεύτηκε στην επιστημονική επιθεώρηση British Journal of Nutrition
Ήταν μάλιστα ανάμεσα στις λίγες υποψήφιες χώρες παγκοσμίως που διεκδίκησαν τη διάκριση
Τι δείχνει μελέτη που δημοσιεύτηκε στο British Journal of Health Psychology
Γιατί καταναλώνουμε περισσότερη ζάχαρη σε σχέση με το παρελθόν
Διατροφή και καλός ύπνος συνδέονται
Πού αποθηκεύουμε τις πατάτες και πώς διατηρούνται καλύτερα οι ντομάτες και οι μπανάνες
