Η συνταγή από το Βιολογικό Χωριό

Μία πανεύκολη και υγιεινή συνταγή για να φτιάξετε σπιτικά βιολογικά muffins μπανάνας, χωρίς ζάχαρη και χωρίς αλεύρι.

Η συνταγή από το Βιολογικό Χωριό.

Υλικά

(για 10 muffins)

  • 3 ώριμες βιολογικές μπανάνες
  • 2 βιολογικά αυγά
  • 150g βιολογικές νιφάδες βρώμης
  • 1 κ.γ. βιολογική κανέλα
  • 1 κ.γ. μπέικιν (προαιρετικό)
  • 1 κ.σ. βιολογικό μέλι

Εκτέλεση:

  1. Πολτοποιείς μπανάνες.
  2. Προσθέτεις αυγά, βρώμη, κανέλα, μπέικιν.
  3. Ψήνεις 20’ στους 180°C.

Ακολουθήστε το foodlife.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις