Η συνταγή από τους Μύλους Θράκης

Από τις πιο παραδοσιακές γεύσεις της Σαρακοστής, το ελιόψωμο είναι μία εύκολη και χορταστική γεύση για όσους νηστεύουν.
Η συνταγή από τους Μύλους Θράκης.
Υλικά
Αλεύρι 555 Extra Λευκό: 1.000 γρ.
Αλάτι: 20 γρ.
Ζάχαρη: 30 γρ.
Ντομάτα πελτές: 50 γρ.
Μαγιά: 20 γρ.
Νερό: 600 γρ.
Πιπέρι (προαιρετικά): 2 γρ.
Ρίγανη: 3 γρ.
Ελαιόλαδο: 100 γρ.
Μαύρες Ελιές (ροδέλα): 250 γρ.

Εκτέλεση

Χρόνος ζυμώματος: 4 λεπτά στην πρώτη ταχύτητα και 8 στη δεύτερη. Μετά το τέλος του ζυμώματος, προσθέτουμε τις ελιές και ανακατεύουμε για 1 λεπτό στην πρώτη ταχύτητα.

Θερμοκρασία ζύμης: 25 °C

Ξεκούραση: 60 λεπτά.

Τεμαχισμός: Τεμαχίζουμε με σπάτουλα σε βάρος 120 γρ.

Μορφοποίηση: Πλάθουμε ελαφρά σε παραλληλόγραμμο σχήμα.

Θερμοκρασία στόφας: 35 °C

Υγρασία στόφας: 75%

Χρόνος στόφας: 30 λεπτά.

Θερμοκρασία ψησίματος:  220 °C σε προθερμασμένο φούρνο.

Χρόνος ψησίματος: 18 λεπτά.

Ακολουθήστε το foodlife.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις