Sarah Jessica Parker: Οι 4 διατροφικές συνήθειες που την διατηρούν νέα

Η Sarah Jessica Parker έχει γίνει μια από τις πιο εμβληματικές γυναίκες στο Χόλιγουντ από τότε που ξεκίνησε ως Carrie Bradshaw στο Sex and the City το 1998. Ως 57χρονη ηθοποιός, επιχειρηματίας, σύζυγος, μητέρα και είδωλο της μόδας, η Sarah Jessica Parkerλαμβάνει πολλές ερωτήσεις σχετικά με το πώς φαίνεται τόσο υπέροχη και έχει διατηρήσει την καλή της υγεία όλα αυτά τα χρόνια. Το 2011, η Parker δήλωσε ότι ακολουθεί την δίαιτα Hampton, η οποία είναι γνωστή ως συνδυασμός της μεσογειακής διατροφής, της δίαιτας Atkins και της δίαιτας South Beach. Ωστόσο, δεν υπάρχουν πολλές πηγές που λένε ότι εξακολουθεί να ακολουθεί αυτό το σχέδιο διατροφής. Αντίθετα, η Sarah Jessica Parker έχει δώσει πιο πρόσφατα πληροφορίες σχετικά με τη  διατροφή της που εξηγούν πώς παραμένει τόσο νέα χωρίς άλλες παρεμβάσεις στα 57 της χρόνια!

Οι καθημερινές συνήθειες και η διατροφή της Sarah Jessica Parker που την διατηρούν νέα

Το μαγείρεμα 

Στη συνέντευξή της στο Grub Street, η Sarah Jessica Parker τονίζει πόσο πολύ της αρέσει να μαγειρεύει. Η Sarah Jessica Parker αναφέρει επίσης ότι εκείνη και ο σύζυγός της συνηθίζουν να αποθηκεύουν φαγητό και να το χρησιμοποιούν για να μαγειρεύουν πολλά πράγματα από την αρχή. “Φτιάχνουμε ζωμό κοτόπουλου όλη την ώρα. Τον καταψύχουμε και μας αρέσει να τον χρησιμοποιούμε στο ρύζι μας”, λέει στην Grub Street. “Φυλάμε τα πάντα. Ο Matthew φυλάει κάθε φλούδα παρμεζάνας. Αν έχουμε γαρίδες, προσπαθούμε πάντα να κάνουμε ένα ζωμό με τα κελύφη, γιατί είναι τόσο καλό και μυρίζει απίστευτα».

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη SJP (@sarahjessicaparker)

Τρώει πλούσιο πρωινό τις πολυάσχολες μέρες

Έρευνες έχουν δείξει ότι η κατανάλωση ενός υγιεινού πρωινού πλούσιου σε πρωτεΐνες και θρεπτικά συστατικά μπορεί να βοηθήσει στον καλύτερο μεταβολισμό, και ενώ η ηθοποιός δεν ξεκινά πάντα τη μέρα της με πρωινό, φαίνεται ότι βρίσκει τουλάχιστον τον χρόνο γι’ αυτό πριν από πολυάσχολες ημέρες γυρισμάτων.

“Έχω περίεργες διατροφικές συνήθειες. Συνήθως δεν τρώω πρωινό εκτός και αν έχω γυρίσματα, τότε τρώω ένα πλήρες, τεράστιο πρωινό. Όταν είμαι σπίτι και πηγαίνω στη δουλειά μόνη μου, θα σηκωθώ πολύ νωρίς και θα πιω μόνο καφέ», λέει στην Grub Street.

Απολαμβάνει το κρασί και τα κοκτέιλ

“Έπινα Invivo X και SJP Sauvignon blanc, το δικό μου κρασί. Πίνουμε κρασί, αλλά εξακολουθώ να αγαπώ τα κοκτέιλ”, λέει η ηθοποιός στην Grub Street. “Για να είμαι ειλικρινής, αγαπώ πραγματικά τα Cosmopolitan.” Η αγάπη της Πάρκερ για το κρασί γίνεται φανερή από την επιτυχία της οινικής της συνεργασίας με την Invivo Wines, που ονομάζεται INVIVO X, SJ.

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη SJP (@sarahjessicaparker)

Αγαπάει πολύ τον καφέ 

Για κάποιον τόσο πολυάσχολο όσο η Sarah Jessica Parker, δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι πίνει πολύ καφέ. Λέει στην Grub Street, “Πίνω πολύ Nespresso ή  στιγμιαίο καφέ Nescafé. Είναι σαν να βρίσκομαι στην Ελλάδα. Αν ήμουν στο Μαϊάμι, θα μπορούσα να πάω στη Μικρή Αβάνα για κουβανέζικο καφέ. Μερικές φορές φτιάχνω κουβανέζικο καφέ και στο σπίτι”. Αν και είναι λάτρης του καφέ, η ηθοποιός περιορίζεται πάντα σε ένα μόνο φλιτζάνι την ημέρα.

Διαβάστε επίσης: 

Ακολουθήστε το foodlife.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις