Ποιος πίνει μουρουνέλαιο με τον καφέ και ποιος τρώει ντόνατ κάθε πρωί

Ορισμένοι από τους πιο γνωστούς CEO στον κόσμο που καλούνται να ανταποκριθούν σε ένα απαιτητικό καθημερινό πρόγραμμα σε εξαιρετικά γρήγορους ρυθμούς έχουν ενσωματώσει στη διατροφή τους κάποιες φαινομενικά τουλάχιστον ιδιαίτερες συνήθειες.

Για παράδειγμα, ο διευθύνων σύμβουλος της εταιρείας λογισμικού ηλεκτρονικού ταχυδρομείου Edison Software, Μίκαελ Μπέρνερ, ξεκινά την ημέρα του με μαύρο καφέ και μια δόση μουρουνέλαιου που είναι πηγή ωμέγα-3 λιπαρών οξέων, βιταμίνης Α και βιταμίνης D. Βέβαια οι ειδικοί προειδοποιούν να μην ξεπερνάει η ημερήσια πρόσληψη τη μία κουταλιά της σούπας.

Από την άλλη ο διευθύνων σύμβουλος της Tesla, Έλον Μασκ, ξεκινάει τη μέρα του κάθε πρωί με γλυκό. Απαντώντας σε ανάρτηση στο X, που ανέφερε ότι η ζάχαρη είναι δηλητήριο, ο Μασκ αποκάλυψε ότι τρώει ένα ντόνατ κάθε πρωί, σχιλιάζοντας: «Είμαι ακόμα ζωντανός».

Ο διευθύνων σύμβουλος της Meta, Μαρκ Ζάκερμπεργκ, έχει δηλώσει ότι καταναλώνει περίπου 4.000 θερμίδες για να αντισταθμίσει την εντατική του προπόνηση σε MMA και jiujitsu.

Από την άλλη πλευρά μια δημοφιλής διατροφή σε άλλους  επιτυχημένους διευθύνοντες συμβούλους είναι η κατανάλωση φαγητού μόνο εντός συγκεκριμένων χρονικών παραθύρων, η λεγόμενη διαλειμματική νηστεία.

Ο Διευθύνων Σύμβουλος της Whole Foods,Τζέισον Μπούετσελ,  δεν διαχειρίζεται απλώς την πολυεθνική αλυσίδα των σούπερ μάρκετ αλλά φροντίζει επίσης να επισκέπτεται τα καταστήματα «τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα, κάθε μέρα». Ως «λάτρης του καλού φαγητού», όπως δηλώνει ο ίδιος, συνήθως δοκιμάζει τυριά και σαλάτες και του αρέσει να ανακαλύπτει νέα προϊόντα για να δοκιμάζει διαφορετικές συνταγές. Φυσικά, βοηθάει το γεγονός ότι το γραφείο του βρίσκεται πάνω από το κεντρικό κατάστημα της Whole Foods στο Ώστιν.

Με πληροφορίες από business insider

Ακολουθήστε το foodlife.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις