Ο ηθοποιός κατάφερε κάτι που για πολλούς μοιάζει ακατόρθωτο

Ο Τάσος Ιορδανίδης κατάφερε κάτι που μπορεί σε πολλούς να μοιάζει εξαιρετικά δύσκολο, όμως με επιμονή και επιμονή δεν είναι αδύνατο να πραγματοποιηθεί.

Ο αγαπημένος ηθοποιός, κατάφερε στην περίοδο της καραντίνας να χάσει 30 κιλά, αλλάζοντας μερικές διατροφικές συνήθειες, αλλά και ξεκινώντας το τρέξιμο.

Όπως χαρακτηριστικά είπε σε συνέντευξή του, για να χάσει τα κιλά που ήθελε εκτός από τη γυμναστική που έκανε έκοψε τη γλουτένη, τη ζάχαρη και πρόσθεσε φρούτα και λαχανικά στη διατροφή του.

«Έχασα 30 κιλά την περίοδο της καραντίνας. Είχα αρχίσει να παίρνω τα βουνά και να τρέχω για να κάνω καλό και στον ψυχισμό μου αλλά και για να με προσέξω κάπως και σωματικά. Τώρα είμαι μείον 25, πήρα και 5 κιλά λόγω του τρεξίματος», είπε.

«Για να χάσω αυτά τα 30 κιλά τότε, πέρα από τη γυμναστική την οποία έκανα, έκοψα τη γλουτένη, τη ζάχαρη και έβαλα πιο έντονα στις διατροφικές μου συνήθειες τα φρούτα και τα λαχανικά», πρόσθεσε ο ίδιος.

Συνεχίζοντας ο ηθοποιός δήλωσε πως προσπαθεί να τρέχει και όποτε βρίσκει χρόνο να πηγαίνει και γυμναστήριο.

Ακολουθήστε το foodlife.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις